(openPR) Qi Gong sind stille und bewegte Übungen zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Sie führen zu einer tiefen Entspannung, stärken Immunsystem und Gesundheit, erhöhen die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, stärken die Konzentration und Ausdauer, helfen bei der Stressbewältigung und fördern einen gesunden Schlaf.
Die Übungen sind sehr einfach und können in jedem Alter erlernt werden. Schon nach einem einzigen Qigong-Unterricht können die Teilnehmer erste einfache Übungen zu Hause nachvollziehen. Tägliches Üben steigert das Wohlbefinden schnell und merklich.
Nächste Möglichkeiten für Anfänger sind:
Samstag, den 02.09.06 in Kehlbach bei Nastätten/Taunus
Samstag, den 23.09.06 in Osthofen (Tai Chi Qi Gong)
Sonntag, den 24.09.06 in Münster-Sarmsheim (VHS Bingen)
oder reinschnuppern und reinhören bei dem Vortrag mit Übungen:
Was ist Qigong?
Dienstag, den 12.09.06 um 19:30 in Münster-Sarmsheim
(Anmeldung erforderlich unter
)
Infos unter http://www.qigong-seminar.de











